六种速度最快的减肥方法
一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在**横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。 1、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天**下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。2、减5斤每天喝红酒 红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。 3、减6斤每天只吃肉 **歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。 4、减10斤每天只吃鸡蛋 鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。 5、减12斤每天喝蜂蜜水 蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 6、减5斤每天天喝水清肠 清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻…… 没什么秘决，就是节食加运动，特别是晚上要少吃，每天都要锻炼，要长期坚持，我以前曾成功减轻体重，但是人一放松，体重又反弹了，对于肥胖要用一生去斗争。 扯淡，依我说，明星减肥的最快方法是：只{MOD}。 认 同二楼的方法. 快速减肥减的只是水分和肌肉，而不是脂肪，最终水分就像去度假一样很快回来，减去的肌肉只会使新陈代谢减慢，结果是脂肪越来越多，真是悲剧呀认 同二楼的方法 这个有点扯淡了
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