消除齿痕舌的方法在胸肋肌
有很多人发现自己有齿痕舌，看着既不美观又不好消除，其实齿痕舌是体内患病，在舌上面的一种表象，只要找到舌体相对应的疾病治疗，舌面上不同色泽，就当然无存了。望、闻、问、切是中医诊断疾病的一种方法，作为中医辨证论治的重要依据，而望诊放在中医四诊首位，其重要性可见一斑。《内经》云：“善诊者，察色按脉，先别阴阳。”“察色”即指望诊而言。而望舌在望诊中具有很重要的意义，而且高效便捷，快速准确。
望舌主要包括望舌质、舌苔、舌下络脉三个方面。望苔质，主要从苔质的薄厚、润燥、腻腐、剥落、偏全、真假几个方面进行观察；望苔色，常见的苔色变化主要有白苔、黄苔、灰黑苔三类。望舌下络脉，主要是观察舌下络脉的长度、形态、色泽、粗细、舌下小血络等变化。
观察舌苔主要了解舌的外观形状、色泽，及其与脏腑之间的联系。
舌根---肾 舌中----脾胃 舌尖——心肺 两侧——肝胆。我们从舌体分布部位，找到相对应的脏腑，那个脏腑患病就一目了然了。
齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是异常舌形的一种，对临床辨证论治有很大的指导意义。一般认为齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，多数医家认为齿痕舌与气虚、脾虚湿盛有关。因此很多人一发现齿痕舌，便认为是脾虚湿盛所致，殊不知，心血不足肝郁湿热等症，也会导致齿痕舌的发生。
人体是由多脏器构成的，是一个完整有机的整体，脏腑之间相互联系，相互影响，所以，机体发生病变往往不是单一的，应与多脏器患病有关，这也是中医学所说的整体观。所以，在治疗上要坚持以一脏为主，兼顾其它，辨证施治。下面我讲到一个病例，从这个病例来看，病症是如何诊断，齿痕又是如何消除的。
一位女士因病来诊。这位女士常出现胸闷气短，疲乏无力，后背疼痛，食欲不振，除此以外，还患有易怒、头痛、腰痛、腹痛、胆囊炎等症，也曾四处求医问药，但最终疗效甚微。
从体态上看，身体偏瘦，气力不佳；从脉象上看，病在心、脾、肺、肝：从舌苔上看，舌苔白、厚，舌尖发红、舌两侧有大的齿痕。
从体态、脉象、舌苔综合起来看，为多脏器功能失调，所以，病因较为复杂。舌体上分布一层薄苔应为正常舌苔，但舌体肥大而厚，就说明体内有湿气，湿气是脾胃功能失调所致，需要调整脾胃，以提高脾的运化功能。调心即补充心血不足，心为脾之母，心得到补充的同时，健脾、利湿，脾为同时得到益处。
每天根据病因运用经络疗法调整患病脏腑的经络，使她病情不断有所缓解，舌体的白苔变薄了，上面有了薄薄一层白苔，舌体也不肥大了，舌尖也不红了。舌苔上面的变化，说明脏腑功能得到提高，因而，脸色红润了，腹部不胀了，说话有劲了，身体不乏力了，———，唯独齿痕没有大的变化。
是什么原因导致齿痕没有变化呢？《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞”，齿痕舌是由于肝脏气血郁滞所致。“肝主疏泻”，肝又具有藏血功能，舌边缘出现齿痕属于肝胆，故肝郁气滞血瘀，是齿痕舌形成原因之一，故齿痕舌可主瘀血阻滞之症，因此，治疗齿痕舌应从治肝入手，按照经络疗法疗效不佳，不能墨守成规，转换为经筋疗法，通过调整肋间肌，看看疗效如何。
肋间肌是肋骨之间的肌肉，可分为肋间内肌和肋间外肌，中医把肋间肌统称为筋肉，通过肋间肌调节气血。肝、胆经筋在胸两侧肋骨中通行，沿颈椎直通至头颅外侧。经筋具有哪些生理作用么呢？经筋分布在经络的外层，即保护机体外邪入侵，又为机体提供充分气血，维护经络运行畅通无阻。根据经筋的医理，选择两肋外侧的筋肉组织，为经络提供更加充足的气血物质，更有利齿痕舌的恢复。我确立的这个思路可否成立，只有通过临床实践，才能做出后的结论。
经筋疗法遵照中医学阴阳理论，按照这个思路和方法医治。用双手在胸左右两侧，在同一点肋间隙筋肉上触摸，查找阴阳失衡点（指软硬、宽窄、深浅），然后，在阴阳失衡点上揉按，通过揉力使两侧筋肉组织的软硬、宽窄、深浅等 逐渐恢复生理平衡，不断化除瘀滞，从而加快气血循环。
治疗仅进行到第十天，齿痕舌就发生明显变化，疗效证明这个思路和方法是完全正确的，是符合人体规律的。之后继续按照这个方法医治，病症一天好似一天，很快就痊愈了。
胸两侧是肝胆经循行的通路，通过临床上观察，对于肝气盛、血粘稠度高，乳腺病、眼睛干涩等病症，都有一定的治疗作用。 头一次听说经筋疗法，有详细的出处吗
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