论失眠的影响

呼吸不太顺 · 发表于 2021-9-16 08:15:00

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最近不少来看失眠的患者，有的是才出现几周或数月，有的长达数年，其中很多有一个共同点就是工作压力大，思考的东西多，精神高度紧张，生活节奏过快，缺乏相应的休息和体育锻炼，这一类人治疗效果往往一般或者不太理想，我就在想是不是多伴有焦虑或者精神问题，给预抗焦虑治疗会不会更好？请老师们指点！谢谢！

lyy · 发表于 2021-9-16 10:53:00

抗焦虑应该有用

非凡清风 · 发表于 2021-9-16 10:56:00

督灸、热敏灸治疗失眠效果不错

13312129300 · 发表于 2021-9-16 10:57:00

放松心情，适量运动，必要时配合药物治疗

面条Ley · 发表于 2021-9-16 10:59:00

深受其中

三个水 · 发表于 2021-9-16 11:00:00

要有健康的生活方式

我也不知道啊 · 发表于 2021-9-16 11:01:00

长期失眠，对人体健康影响很大

医者 · 发表于 2021-9-16 11:02:00

失眠很疲惫，需要治疗

党参 · 发表于 2021-9-16 11:03:00

要根据症状来判断

1233211 · 发表于 2021-9-16 11:06:00

可以实践的

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