如何心定不受他人影响？

呼吸不太顺

在抖音里，有一个朋友私信问我：如何心定不受他人影响。我这样回复了她。   首先说我们每一个人都是社会的一份子，家庭的一份子，都扮演着这样或那样的角色，也就是我们都处在一定的社会关系家庭关系当中。我们不可能不受他人的影响。别人想怎么影响自己，这是别人的事情，自己受不受影响，受影响受到什么程度，这个由自己说了算。    接下来说说什么样的人容易受他人影响？人生目标不清晰，不知道自己想要过什么样的生活，不知道自己能够过什么样的生活，内心迷茫，这样的人或者是处于这样的状态下，就容易受他人影响。自卑的没有安全感的讨好型的人也很容易受他人影响。没有独立思考的习惯，盲目跟风的人也容易受他人影响。最重要的如何心定下来呢？就是知道自己想要什么样的生活，知道自己能够过什么样的生活，人生目标清晰，信任自己，支持自己。能够排除困难，坚定不移的往前走。这样我们的心才是安定的，心安定才不容易受他人影响。当然，我们不可能一下子就知道自己想要的是什么样的生活，也不会一下子就准确的判断自己能够过什么样的生活。所以要允许自己有一个不断探索，不断确认的过程。