减肥外用方：太简单了

我的小腰

:lol: 减肥外用方：太简单了:lol: ，大黄，芒硝，泽泻各20克，粉末，用醋调和敷肚脐上就可以了
[ 本帖最后由 本草堂 于 2009-5-22 10:08 编辑 ]

颈椎啊颈椎

可说说使用效果吗

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敷多长时间，一天几次

颈椎啊颈椎

效果

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减肥茶新配方我配的减肥茶对血压高便秘者特效..普洱茶叶.加决明子.生山楂片、冬瓜籽、何首乌.荷花（叶.果）丹参.即可此茶有降低血压的作用；降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用；泄下作用。　 可以抑制全身脂肪的合成，对已有的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合了。

“七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重４－７公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。

减肥汤的原料及制作方法如下：准备６个不大不小的洋葱、几个西红柿或３罐西红柿酱、一个洋白菜、２个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。

煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。

第一天， 汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。

第二天， 汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不**，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。

第三天， 汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。

第四天， 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食１杯牛奶和３个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。

第五天， 汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不**。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。

第六天， 牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。

第七天， 米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
[ 本帖最后由 金老二贡米 于 2009-5-9 12:51 编辑 ]

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光吹不行，要有效果，要有依据。

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xiexie !!!!!:loveliness:

胆囊无敌

真的有效吗？说清楚点。试过没

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怎么用？

马斯洛

这样子的话我会饿疯的，不行，建议爱美的女士们，不要光为了爱美而把身体搞垮了！再着说这样吃减了肥，如果按以前那样正常的吃饭，会很快又恢复了以前的模样，甚至会比以前更胖，何必呢？？？